今年になって頻繁に背中が痛い私ですが、今週はもっと上の方の背中が痛くて、何だかもう集中力も続かなくてボロボロでした。
場所で言うと、胸の中心の後ろ、、かなあ。
丁度左右の肩甲骨と首の後ろの窪んだ所を結んだ三角形の中心、、、魔のバミューダトライアングルが私を苦しめたのだぁぁぁ。
今日の午後になってかなり楽になりましたが、水木と死にそうで。
息を吸っても物を飲み込んでも、話をしても、上着を着ようとしても、とにかく何をしても痛い。
背中どころか胸や喉の奥の方まで痛い。
飲み込むときに痛いのは、石みたいな塊をゴックンするみたいな感じなのですわ。
原因として考えられるのは、、筋肉痛・・・?
遡ると、火曜日にバレエ観劇。2時間椅子に座る。
手すりがあったので多少無理な体勢は取ったかもしれない。
月曜日ダンス。いつもより背中から腕を伸ばしたかもしれない。
日曜日駅伝3キロ。とにかくいろんなところに負荷がかかるから。。
土曜日、芝居と映画のハシゴ。座りっぱなし。

どれが原因と言うよりは全部のような気がしてきた。
水曜は折角予約を入れたホットヨガを泣く泣くキャンセルして整骨に行って、またまた先生に「こんなになるまでほっといちゃダメ!」と言われる。
ほっといたわけじゃないしーー。

でもフェイタス塗ったら効いたし。
よかった。
ノエビタなんとか飲んだら、2晩で口内炎もかなり回復しました。
早く飲めばよかったよう。

来週の旅の前には体調を整えるぞ。

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